Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лакедра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Чумутина
#горячее #рыба #вторыеблюда #диабет #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
184
0 %
21 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба 1,5 кг
- Соли 1 ч. л.
- Лимон 1 шт.
- Растительного масла 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу хорошо моем. Убираем внутренности и жабры.
2
Масло + СОЛЬ +сок половины лимона смешиваем и натираем рыбу предварительно сделав надрезы. Пусть отдохнет минут 10-15.Оставшийся лимон разрежим и уложим внутри рыбы.
3
Рыбу укладываем на противень и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180-200 градусов \ смотрите по своей духовке \. ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891376
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
