Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичница с кабачком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Агапова 🏃♂️
Завтрак для тех, кто на ПП.
#премияпп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
126
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 2 шт. небольших
- Яйца 4 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Сыр 30 г
- Укроп 2 вет.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Кабачок вымыть, очистить и натереть на тёрке для корейской моркови, посолить, оставить на 5 минут, отжать сок.
2
Противень застелить силиконизированным пергаментом и на него разложить кабачки, формирую гнезда. Поставить противень в духовку на 15 минут, дать кабачкам подпечься, может быть и 10 минут, надо смотреть по духовке.
3
Через 15 минут вынуть противень и в каждое "гнездо" разбить яйцо, отправить в духовку ещё на 10 минут, в конце посыпать натертым на крупной тёрке сыром, поставить в духовку ещё на 5 минут.
4
Яичница с кабачком готова, при подаче можно посыпать мелко нарезанным укропом . Приятного аппетита!
5
Если Вам понравится мой рецепт, то буду рада Вашим фотоотзывам ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94962
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
0
3
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
