1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлет с кабачками, помидорами и перцем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#лето #омлет #яичница #кабачок #помидоры #перец Вкусно и сытно на завтрак, перекус или...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 👆
0 %
Белки9 г👆
0 %
Жиры8 г👆
0 %
Углеводы7 г👆
0 %
Сахар5 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин186 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Кабачок небольшой 1 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Перец красный 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
- Зелень по желанию
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Помыть и нарезать мелкими четвертинками кабачок. Если он молодой кожуру не срезать. Обжарить на масле до мягкости.
2
Нарезать помидоры и добавить к кабачку.
3
Нарезать кубиком перец, добавить к кабачку и помидорам.
4
Вбить в чашу яйца и взбить.
5
Обжаривать на маленьком огне овощи до мягкости помешивая, залить взбитыми яйцами овощи и готовить до того как схватятся яйца.
6
Готово!🍳
7
Приятного аппетита!,🍳
8
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95923
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
