ПП Омлет с грибами и овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ moodppfood
❄КБЖУ на 100 г.: 140 ккал 10/10/2.5
Выход: 270 г.
#премияпп
2
1
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Шампиньоны 60 г.
- Перец сладкий 50 г.
- Лук репчатый 30 г.
- Сыр лёгкий 10 г.
- Зелень свежая, у меня укроп
- Масло д/жарки 5 г.
- Соль, перец
Шаги приготовления
1
Лук, перчик и шампиньоны нарезаем кубиками, сыр натираем на тёрке, зелень измельчаем.
2
Овощи и грибы перекладываем в сковороду и обжариваем на масле, периодически помешивая, до готовности.
3
Разбиваем одно яйцо, насыпаем зелень, солим-перчим и перемешиваем. Убираем с плиты.
4
Раскладываем смесь по двум формочкам.
Делаем углубление и разбиваем по одному яйцу.
5
Выпекаем при 180° 15 минут, затем посыпаем сыром и возвращаем обратно ещё на пару минут, чтобы сырок расплавился.
Готово, приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851707
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
