Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с сыром и зелёной спаржей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
25 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4 шт.
- Крем - фреш / сливки / сметана 2 ст. л.
- Спаржа зелёная 200-250 г
- Тёртый сыр по вкусу
- Соль, перец по вкусу
- Масло для жарки
Шаги приготовления
1
Спаржу приправьте, сбрызните оливковым маслом и запеките в разогретой до 190-200 градусов духовке около 15 мин.
2
Яйца смешайте с крем- фреш и специями. Растопите в сотейнике сливочное/ растительное масло и вылейте яичную смесь. Как только яйца прихватятся, выложите наверх спаржу.
3
Посыпьте натертым сыром и накройте крышкой. Жарьте на слабом огне до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891339
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
