avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет
Омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна🏃‍♂️
#ппеда #ппзавтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Оранжевый помидор 1
  • Болгарского перца 1/2
  • Спаржи 50 г
  • Петрушка
  • Шпинат

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Яйца взбить, посолить, поперчить.
2
Нарезать перец,спаржу и всю зелень добавить в яйца, перемешать и вылить на горячую сковороду с каплей масла 2 мин под крышкой.
3
Выложить на омлет помидор нарезанный кубиком сложить омлет накрыть крышкой и до готовить ещё 2-3 минуты...
4
Приятного аппетита 👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями