1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлет со шпинатом и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Невероятно быстрый и очень вкусный завтрак.
#завтрак #ппзавтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
11 г
*0 %
Жиры18 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца куриные 2 шт.
- Шпинат 30 г
- Помидоры черри 2 шт.
- Сливочное масло 30 г
- Растительное масло
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Подготовим продукты. Сливочное масло растапливаем на сковороде, добавляем растительное.
2
Отправляем на сковороду шпинат и томим на среднем огне 2-3 минуты.
3
Когда шпинат осядет, добавляем томаты и обжариваем 1-2 минуты.
4
Яйца взбиваем, солим, перчим и выливаем в сковороду. Накрываем крышкой и готовим омлет 3-4 минуты до готовности.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5494
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
8
2
9
14
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
