avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет со спаржей и молодой крапивой
Омлет со спаржей и молодой крапивой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет со спаржей и молодой крапивой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Процкая
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
370 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Молока 1 стак.
  • Листьев крапивы 2-3 горст.
  • Спаржи 1 пуч.
  • Сливочное масло
  • Соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Спаржу почистить и потушить на сливочном масле с капелькой воды. Посолить.
2
Добавить крапиву, перемешать и залить яично-молочной смесью. Накрыть крышкой и довести до готовности на медленном огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1