avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с крапивой по-лезгински (чиргин)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с крапивой по-лезгински (чиргин)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
Омлет с крапивой (Чиргин) - это традиционное лезгинское и азербайджанское блюдо,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
215
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
320 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крапива 1 пуч. небольшой
  • Яйца 3-4 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • По желанию можно добавить:
  • Помидор 0,5 шт.
  • Сыр твёрдый 50 г
  • Сливочное масло 50 г

Шаги приготовления

1
Крапиву залить кипятком на 5-7 минут, чтобы убрать жгучесть. Промыть, дать стечь воде. Подготовить яйца и натереть сыр.
2
На сковороде разогреть сливочное масло, выложить крупные дольки помидора, обжарить одну сторону, перевернуть. Крапиву мелко порезать, выложить в сковороду, накрыть крышкой и на медленном огне тушить 5 минут. За это время яйца взбить с солью и перцем, добавить сыр. Перемешать и вылить в сковороду к помидорам и крапиве. Накрыть крышкой и на медленном огне довести до готовности яиц - чтобы все схватились.
3
Омлет получается нежный и пышный, но при открывании крышки оседает 🫤 .
4
Дополнить омлет можно свежей зеленью (у меня сныть). Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием, радуйте близких и делитесь своими впечатлениями и фотографиями в комментариях - мне будет очень приятно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2