avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с кабачком, томатами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с кабачком, томатами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#завтрак #пп #ппзавтрак #полезносытно Пора кабачков дает безграничные возможности для...
15
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 5-7 кружков
  • Томат 1 шт.
  • Сыр 45 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень любая
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Петрушка для украшения

Шаги приготовления

1
Обжарить с двух сторон кабачки, посолить и поперчить.
2
Взбить яйца и вылить к кабачкам.
3
Томат нарезать, сыр натереть, зелень порубить.
4
Выложить поверх на кабачки томат, посыпать сыром и зеленью, закрыть крышкой и довести омлет до готовности.
5
А какой омлет вы готовите? Если вам понравится мой рецепт, приготовьте. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями