Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с помидорами и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор 💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕
#кулинарныйчеллендж
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 👆
0 %
Белки11 г👆
0 %
Жиры12 г👆
0 %
Углеводы3 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин187 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйца 2 шт.
- Молоко 2 ст. л.
- Помидор 1 шт.
- Сыр 50 г
- Соль
- Перец черный молотый
- Раст. масло
- Зелень
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Яйца взбить с молоком, солью, перцем.
2
Нарезать помидор и лук. Помидоры обжарить на масле.
3
Сыр натереть.
4
К помидорам вылить яичную смесь, накрыть крышкой.
5
Готовить до полного приготовления.
6
Посыпать сыром, накрыть ещё на несколько минут, пока сыр не расплавится.
7
Готовый омлет выложить на тарелку, можно добавить овощи, как это сделала я.
8
Посыпать зеленью.
9
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821943
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
