avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с помидором и луком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Яичница с помидором и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арзу

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4 шт.
  • Помидор большой 1 шт.
  • Лук 1/2 - 1 шт. (на ваш вкус)
  • Соль, перец, куркума
  • Масло подсолнечное для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Лук чистим и измельчаем. Обжариваем на среднем огне до готовности.
2
К луку добавляем чуть чуть куркумы, для красивого золотистого цвета.
3
Помидоры режем и добавляем к луку.
4
Добавляем яйца и солим. Аккуратно перемешиваем (при желании можно оставить желток целым, как для менемен (турецкая яичница😉 только чуть чуть измененная), готовить минуты 3.
5
Готовьте в удовольствие! Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 11