avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Яичница с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
#календарь
20 минут
1
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 👆
icon
0 %
Белки9 г👆
icon
0 %
Жиры8 г👆
icon
0 %
Углеводы7 г👆
icon
0 %
Сахар4 г👆
icon
0 %
Клетчатка2 г👆
icon
0 %
Холестерин186 мг👆
Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании
Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

  • Помидор 0,5 шт.
  • Лук репчатый 0,5 шт.
  • Морковь 0,5 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук мелко шинкуем, кладем в смазанную маслом сковороду, добавляем нарезанный помидор и натертую морковь. Тушим до полуготовности.
2
Добавляем яйцо. Можно сделать глазунью. Жарим на среднем огне до готовности яйца.
3
Перекладываем на тарелку. Можно добавить веточки готовой брокколи. Вкусный и полезный завтрак готов. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3