avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с овощами
Яичница с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галя Коваленко 🏃🏻‍♂️ 🏃‍♂️
#гурман #завтраки Специалист по завтракам

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
26 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
373 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 5
  • Помидор
  • Морковь
  • Лук красный
  • Фасоль в томатном соусе
  • Масло растительное
  • Соль, перец

Шаги приготовления

1
Обжарить морковь и лук. Добавить порезанный помидор и 6 столовых ложек фасоли в томатном соусе. Ещё немного потушить. Вбить яйца, посолить, поперчить. На медленном огне под крышкой томить минут 10. Получается довольно сытно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями