Чиа пудинг с инжиром и фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Этот десерт готовится очень быстро, главное заранее замочить семена чиа.
#осень...
5 минут
2
Ингредиенты
- чиа 3 ст. л.
- вода 100 мл
- ванилин 1/4 ч. л.
- йогурт фруктовый 200 мл
- фрукты/ягоды (персик, нектарин, черника) по вкусу
- инжир 2 шт.
- орехи по вкусу
Шаги приготовления
1
Заливаем семена чиа водой, добавляем ванилин. Оставляем для набухания на 3-4 часа (можно на ночь).
2
Разбухшие семена чиа смешиваем с йогуртом.
3
Подготовим фрукты и орехи. Фрукты нарезаем.
4
Выкладываем слоями, чередуем с фруктами и ягодами.
5
Украшаем инжиром и орешками.
6
Приятного аппетита!
7
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить мои новые рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91289
помогает этому автору
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
3
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!