Чиа - пудинг с бананом и клубникой
Рецепт с фото пошаговый
#премияфотограф Семена чио - прекрасный природный энергетик, который хорошо бодрит. А...
12 ч
2 порции
Ингредиенты
- орехового молока 200 мл
- семян чиа 2 стол л
- банан 1
- клубники в клубничном соусе 200 грамм
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Готовила я этот пудинг в два этапа. Первый - это с вечера необходимо приготовить пудинг из семян чиа. Для этого семена смешать с молоком. Мешать пока масса не начнёт густеть. Затем убрать на ночь в холодильник.
2
Утром подготовить остальные ингредиенты. Клубнику желательно заранее достать из морозилки и разморозить. Банан нарезать кружочками.
3
В подходящую посуду, у меня это стаканы ёмкостью 320 мл, чередуя, выложить пудинг из чиа, затем кружочки банана и клубнику с соусом. Так повторить 2 раза.
4
Верх украсить листиками мяты или мелиссы и можно наслаждаться.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911175
помогает этому автору
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
23
9
13
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!