Пудинг без сахара с семенами чиа, ряженкой и клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса Кравцова🍀📸❤️
Пудинг без сахара с семенами чиа и ряженкой - идеальный пп десерт, завтрак или перекус....
30 минут
1
Ингредиенты
- Ряженка 4% 250 мл
- Семена чиа 3 ч. ложки
- Клубника по желанию
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
В кружку налить ряженку, добавить семена чиа.
2
Тщательно перемешать, чтобы семена не слипались в комочки, накрыть крышкой и убрать в холодильник на 30 минут или на ночь.
3
Украсить свежими или замороженными ягодами. Пудинг без сахара с семенами чиа и ряженкой готов.
Приятного аппетита! 👍👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911241
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
