avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из лаваша с огурцом, яйцами, сыром, листьями салата, и шпротами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из лаваша с огурцом, яйцами, сыром, листьями салата, и шпротами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Обалденно-вкусная начинка для лаваша на праздничный стол. Нежная, вкусная, освежающая,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
286
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры22 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш армянский тонкий 2 шт.
  • Сыр голландский 150 г
  • Листья салата 100 г
  • Яйца, сваренные вкрутую 4 шт.
  • Шпроты в масле 1 бан.
  • Огурец 2 шт. (средний)
  • Майонез для смазывания

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Огурцы вымыть и нарезать тонкими слайсами.
2
Яйца очистить и натереть на крупной терке.
3
Сыр натереть на крупной терке.
4
Листья салата аккуратно сполоснуть и обсушить.
5
Из банки со шпротами слить масло.
6
Лаваши уложить на стол так, чтобы их концы оказались внахлест, примерно на 5см, чтобы при сворачивании рулета он держал цельную форму. Затем всю поверхность лавашей смазать тонким слоем майонеза.
7
На самый край рулета, по его ширине, уложить ряд шпрот. Затем визуально разделить лаваш на 4 равные части. На первую четверть выложить тертые яйца. На вторую разложить листья салата. На третью четверть выложить тертый сыр, а на последнюю равномерно выложить слайсы огурца.
8
Затем аккуратно свернуть лаваш плотным рулетом, завернуть его в пищевую пленку и убрать в холодильник на 1ч, чтобы он пропитался и стал мягким.
9
Готовый рулет нарезать порционными кусочками, выложить на тарелку и подавать к столу.
10
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2