avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из лаваша с горбушей, огурцом и помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из лаваша с горбушей, огурцом и помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#дарыосени Прекрасная альтернатива бутербродам с красной рыбой - рулетики из лаваша...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонкий по структуре лаваш армянский 1
  • Длинный огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Свежая зелень (петрушка, укроп),
  • Малосоленая горбуша 100 г
  • Майонез

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Лаваш режем пополам, смазываем майонезом. Посыпаем мелко нарезанной зеленью. Слабосоленую горбушу (домашнего приготовления) нарезаем соломкой, огурец соломкой в длину, помидор тоже соломкой.
2
Выкладываем на лаваш Сначала горбушу, затем огурец, затем помидор и так до конца. Осталось плотно свернуть лаваш в рулет, зафиксировать пищевой пленкой и поместить на 35-40 минут в холодильник, этого времени как раз достаточно, чтобы блюдо максимально пропиталось, и было сочнее. Перед презентацией рулет разрезают, формируя закуску кольцами, и украшают остатками зелени. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 98
Подарите автору эмоцию!
34
15
20
29
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4