ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Рулет из шпината 🥬

Рулет из шпината 🥬

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Кондакова
На 100 г - 150 ккал Б/Ж/У - 13,9/9,3/2,5

Ингредиенты

  • Шпинат свежий 200 г
  • Яйцо 4 шт
  • Мелконарезанного укропа 1 ст л
  • Творог 200 г
  • Сметана 50 г
  • Форель с/с 150 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В кастрюлю налить воды и опустить шпинат, чтобы вода немного накрывала его. Довести до кипения, варить 2 мин. Слить воду, отжать хорошенько шпинат.
2
В блендере соединить шпинат, желтки и соль до однородной массы.
3
Взбить белки миксером до мягких пиков. Добавить шпинатную смесь, перемешать.
4
Застелить противень пергаментом для выпекания и равномерно распределить массу. Выпекать 15 мин до готовности при 180 гр.
5
Творог смешать со сметаной и укропом. Можно купить просто мягкий творог. Распределить творожную массу по остывшей шпинатной основе, добавить кусочки мелко нарезанной рыбы. Свернуть в рулет и убрать в холодильник на пару часов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!