avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из лаваша с курицей и огурцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из лаваша с курицей и огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
premium
#меню #завтрак #рулет
10 мин
2
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории209 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий 1 лист.
  • Курица запечённая 100 г
  • Огурец 1/2 шт.
  • Шнитт-лук 1 пуч.
  • Творожный сыр 100 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Нарезать мелким кубиком курицу, огурец и нашинковать лук.
2
Разрезать лаваш на 2 части. Первый лист смазать творожным сыром.
3
Выложить курицу, положить второй лист, смазать сыром и выложить огурец и лук. Свернуть в рулет. Оставить на протитку в холодильнике на 20 минут. Нарезать.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
2
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Рецепт состоит в коллекции