1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные бёдра в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
Очень нежное и вкусное мясо. #курица
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории210 
0 %
Белки19 г
0 %
Жиры15 г
0 %
Углеводы1 г
0 %
Сахар1 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин83 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные бёдра
- Соль
- Чеснок свежий
- Специи для курицы
- Перец чёрный молотый
- Масло растительное
Шаги приготовления
1
Куриные бёдра моем, промокаем и складываем в большую миску.
2
Чеснок очищаем и выдавливаем через пресс к курице. Солим и добавляем специи для курицы по вкусу.
3
Далее наливаем растительное масло, совсем чуть-чуть, чтобы специи равномерно распределились по всем куриным кусочкам.
4
Перемешиваем руками и оставляем пропитываться на 1 час. Миску закрываем пищевой плёнкой.
5
Через час выкладываем кусочки на противень, смазанный растительным маслом.
6
Запекаем в разогретой до 190 градусов духовке 45 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841762
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
7
0
1
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
