avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
#осень это прекрасная горячая закуска, которая подходит для любого стола. За идею...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедра куриные 600 г
  • Кетчуп томатный 1 ст. л.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Приправа для курицы 1,5 ч. л.

Шаги приготовления

1
Соевый соус налить в миску.
2
Добавить кетчуп и растительное масло.
3
Добавить специи и соль, перемешать.
4
В полученный маринад переложить курицу, хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.
5
Тушить в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут до готовности.
6
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
4
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1