Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бёдра с мандаринами в духовке. Горячее к новогоднему столу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Это блюдо легко приготовить, а его яркий и насыщенный вкус не оставит равнодушным ни...
1 час
6
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные бёдра 6 шт.
- Консервированные мандарины 1 бан.
- Замороженная брокколи по вкусу
- Маринад для курицы:
- Растительное масло 2 ст. л.
- Кетчуп 2 ст. л.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Соль 1 щеп.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Копчёная паприка 1 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты. Куриные бёдра промыть, удалить жир. Сложить в миску, добавить специи для маринада. Перемешать, оставить на пару часов промариноваться. У меня стояли ночь в холодильнике.
2
Выложить в форму для запекания. Брокколи разрезать на мелкие соцветия, высыпать на курицу. Сверху разложить дольки мандаринов, влить 50 мл сиропа от мандаринов. Если использовать свежие фрукты - то влить сок из мандаринов.
3
Сверху по желанию посыпать сушеным чесноком и карри. Накрыть форму фольгой и поставить в разогретую духовку на 40 минут. Убрать фольгу и вернуть курицу в духовку подрумяниться.
4
При подаче посыпать зеленью или украсить дольками консервированных мандаринов. Готовьте с удовольствием, радуйте близких и делитесь своими впечатлениями и фотографиями в комментариях и фотоотзывах - мне будет очень приятно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792217
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
