avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённые маринованные  куриные бёдра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённые маринованные куриные бёдра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бёдер 8 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соевого соуса 2-3 ст. л.
  • Майонеза 4 ст. л.
  • Уксуса 1 ч. л.
  • Уксусная эссенция 70%
  • Специи для курицы и паприка

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В глубокую ёмкость сложить куриные бёдра.
2
Добавить майонез, специи, уксус, соевый соус и тертый чеснок. Все перемешать. Поставить в холодильник для маринации на 4 часа.
3
Перекладываем в форму для запекания вливаем воду 200 мл и в разогретую духовку до готовности. Воду периодически проверяем и если необходимо доливаем.
4
Готовность проверяем ножом проткнув в разных местах цыпленка. Из мясо должен вытекать прозрачный сок. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Рецепты с теми же ингредиентами