Куриные бедра запечённые с картофелем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#меню
Вариант простого вкусного обеда.
1 ч 30 мин
6 порций
11
Ингредиенты
- куриных бёдер (филе) 560 г
- томат-пасты 30 г
- соевого соуса 30 г
- меда 1 ч.л
- чеснока 1 крупный зубчик
- лука репчатого 80 г
- масла оливкового 1 ст.л
- базилика сушеного 1 ч. л (без верха)
- Смесь перцев
- картофеля мелкого 0,5 кг
- оливкового масла 2 ч. л
- чеснока сушеного 1/2 ч. л
- Соль
Шаги приготовления
114
человек планируют готовить
1
Куриные бедра моем, просушиваем бумажным полотенцем.
Лук репчатый нарезаем тонкими полукольцами, чеснок измельчаем.
Добавляем к мясу лук, чеснок, соус соевый, томат-пасту, мед, базилик, перец по вкусу масло, хорошо перемешиваем.
При необходимости солим.
Оставляем мариноваться на 40-60 минут.
2
Картофель, заранее промытый и просушенный, надрезаем спирально. Добавляем сушеный чеснок, масло, соль, перемешиваем.
3
На противень выкладываем филе и картофель. Отправляем в разогретую до 190 *духовку на 30-35 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
4
Готовое блюдо украшаем репчатым луком, нарезанным тонкими полукольцами и зеленью (по желанию).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861607
Эмоции 110
Подарите автору эмоцию!
38
16
23
33
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 11
)
)
)
)
)
