avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перепёлки в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Перепёлки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перепёлки 5 шт.
  • Масло сливочное 70 г
  • Масло подсолнечное 3 ст. л.
  • Чеснок 7 зуб.
  • Соль, специи по вкусу
  • Майонез и соевый соус по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Перепёлки солим, натираем специями. Намазываем майонезом, поливаем соевым соусом, натираем тёртым чесноком. Ставим в холодильник на ночь.
2
Перепелки кладём в форму для запекания или на противень. Затем в каждую перепелку засовываем кусочек масла и по 1 зубчику чеснока. Поливаем подсолнечным маслом.
3
Отправляем в разогретую духовку при 200 градусах примерно на 35-40 минут до румяности.
4
Готово! Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
2
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2