avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перепелки в духовке
Перепелки в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перепелки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tanya Shtander

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перепелки 3-5 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Специи 1 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Смешиваем ингредиенты, хорошо натираем смесью тушку перепелки со всех сторон.
2
Оставляем мариноваться, минимум на 2 часа.
3
Укладываем перепелок у форму.
4
Ставим в духовку. Запекаем примерно 30-40 минут, при температуре 180 градусов. Главное не пересушить.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5