avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перепелки с чесночком в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перепелки с чесночком в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
premium
Однажды, когда мир вокруг серый и однообразный, так хочется чего-то яркого и...
5
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перепелки 5 шт.
  • Чеснок 8 зуб.
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Соус терияки
  • Соль, приправа для курицы по вкусу
  • Оливковое масло для жарки
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

1
Перепелки моем, солим, добавляем приправы, перемешиваем в майонезе и соусах. Трем чеснок на мелкой терке (3 зубчика), добавляем к перепелкам. Оставляем на несколько часов.
2
Разогреваем сковороду с оливковым маслом и обжариваем с обеих сторон перепелки до румяности.
3
Во внутрь каждой кладём зубчик чеснок и кусочек масла. Сверху тоже смазываем маслом. Выкладываем в форму для запекания или на противень и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов примерно на минут 25.
4
Готово! Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1