avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нектар тыквенный с апельсином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нектар тыквенный с апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
#осень #тыква Этот вкусный, солнечный напиток обязательно поднимет вам настроение в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
36
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 1 кг
  • Апельсин 2 шт.
  • Вода 500 мл
  • Сахар 200 г или по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тыкву и апельсины помыть. Тыкву почистить от кожицы, удалить семена. Порезать на небольшие кусочки. У апельсина выжать сок.
2
Тыкву переложить в кастрюлю. Залить водой, так чтобы она покрывала полностью кусочки тыквы. Поставить на огонь и довести до кипения и варить на умеренном огне 20-25 минут до мягкости тыквы. Кастрюлю снять с огня и дать немного остыть.
3
Пюрировать мякоть тыквы погружным блендером до однородного состояния. Добавить сахар, сок апельсина. Кастрюлю вновь поставить на огонь и довести до кипения, постоянно помешивая. Проверить в течении 5 минут.
4
Напитку дать остыть. Разлить по стаканам и подать к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2