Пудинг с чиа на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Легкий завтрак или перекус на основе семян чиа с кефиром, фруктами и ягодами.
#дети...
2-3 часа
2
2
Ингредиенты
- кефир 300 мл
- семена чиа 3 ст. л.
- черника по вкусу
- апельсины 2 шт.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Подготовим ингредиенты. Добавим к кефиру семена чиа.
2
Хорошо перемешаем и оставим чиа набухать.
3
Апельсины нарезаем кубиками и с ягодами выкладываем слоями.
4
Чередуем слои фруктов и ягод с семенами чиа.
5
Приятного аппетита!
6
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить мои новые рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911207
помогает этому автору
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
2
3
0
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Спасибо, Людочка 🤗😘🌺
5 июня 2024 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!