1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Пожарская
Вкусный, белковый десерт, который можно приготовить с вечера на завтрак. При желании...
20 минут
2 порции
3
Ингредиенты
- Семена чиа 3 ст.ложки
- Кокосовое молоко 300 мл
- Киви 3 шт
- Сахар или подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Заливаем семена чиа молоком. Оставляем для набухания на 3-4 часа (можно на ночь).
2
Киви нарезаем маленькими кубиками.
3
Добавляем к набухшим семенам сахар или подсластитель. Перемешиваем.
4
Выкладываем часть семян в стакан.
5
Далее выкладываем слой киви.
6
Завершающим слоем выкладываем отставшую часть семян. Десерт готов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931061
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
12
5
8
11
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
