1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Чиа-пудинг с манго
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Чиа-пудинг с манго.
Изысканный постный десерт, который готовится элементарно. Нужно...
5 часов
2
5
Ингредиенты
- Кокосовое молоко с мякотью (Aroy-D) 200 мл
- Семена чиа 30 г
- Мед/сахар/подсластитель по вкусу
- Сушёное манго 4 дольки или 1/2 штуки свежего
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
🔰Сушеное манго залить теплой водой на несколько часов или на ночь.
🔰Семена чиа смешать с кокосовым молоко. По вкусу добавить мед/сахар. Оставить на столе на 20-30 минут и снова хорошо перемешать. Закрыть ёмкость крышкой и поставить в холодильник до полного застывания (примерно на 4-5 часов).
2
🔰Разбухшее сушеное или свежее манго пробить блендером в пюре.
🔰Выложить на дно креманки пюре манго, а сверху выложить чиа-пудинг.
⚠️По желанию можно украсить десерт орешками.
⚠️По желанию можно использовать любые фрукты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99580
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
5
0
0
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
