avatarlogo-textlogo-premium
ЗавтракОбед
arrow-down
label-icon
Чиа - пудинг с йогуртом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чиа - пудинг с йогуртом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
10 мин + ночь
2 порции

Ингредиенты

  • Йогурт 200 гр
  • Клубничный сок 200 мл
  • Семена чиа 4 ст. л.
  • Клубничный джем 4 ст. л.
  • По вкусу:
  • Подсластитель (мед/стевия/ сироп агавы)
  • Сушеные ягоды (клюква/ Годжи/ шелковица / изюм)
  • Орешки и/или семечки
Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

1
Смешайте сок с йогуртом в плотно закрывающейся посуде. Добавьте семена чиа.
2
Добавьте подсластитель, закройте крышку и хорошенько встряхните. Оставляйте в холодильнике на ночь.
3
При желании добавьте немного сока (если пудинг вышел слишком густой), перемешайте. Выложите пудинг в бокалы. Сверху слой джема.
4
Смешайте ягоды и орехи. Выложите на пудинг.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты

ЗавтракОбедУжинДомашние рецепты