Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вкусные рецепты
Рецепт гранолы закреплю.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
12 г
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурт 300 мл
- Семена чиа 1 горст.
- Для подачи фрукты или гранола
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Йогурт смешать вместе с семенами чиа.
2
Оставить это минимум на одну ночь в холодильнике.
3
Утром выложить это все на тарелку и сверху выложить обязательно фрукты или гранолу или и то и другое.
Рецепт гранолы прикрепляю.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921170
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
