avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринад для мяса по-индийски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринад для мяса по-индийски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Супер простой рецепт из всех доступных ингредиентов! Мясо получается сочное, ароматное...
500 гр мяса

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лайм (только сок) 1 шт.
  • Греческий йогурт 150 г
  • Кумин (молотый) 1 ч. л.
  • Кориандр (молотый) 1 ч. л.
  • Имбирь (молотый) 1 ч. л.
  • Паприка (молотая) 1 ч. л.
  • Кайенский перец (молотый) 1/2 ч. л.
  • Горчица в зёрнах 1 ч. л.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Орегано 1 ч. л.
  • Соль 1 /2 ч. л.
  • Оливковое масло (опционно)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук и чеснок мелко нарубить.
2
Смешать все ингредиенты по списку. Я добавляю ещё немного оливкового масла. Мне кажется, что так меньше пригорает...🤷‍♀️
3
Замариновать мясо как минимум на 30 минут. Но, чем дольше оно пробудет в маринаде, тем вкуснее получится шашлык😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями