avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Миндальный хлебушек  с семенами чиа в микроволновке

Миндальный хлебушек  с семенами чиа в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Света ❤ moodppfood
Простой и быстрый вариант завтрака #наработу ⭐КБЖУ на всю порцию: 325 ккал 11.8/30/5

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Миндальная мука 15 г.
  • Масло оливковое 10 г.
  • Семена чиа 10 г.
  • Разрыхлитель 1/2 ч. л.
  • Яблочный уксус 1/2 ч. л.
  • Соль 1/3 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В миске объединяем: Одно яйцо, 15 г. муки, по 10 г. семян чиа и оливкового масла, по половинке чайной ложки разрыхлителя и уксуса, и треть чайной ложки соли. Всё перемешиваем.
2
Переливаем в формочку и убираем в микроволновку на максимальную мощность и 2 минуты.
3
Готовый коржик вынимаем из формы, немного остужаем и разрезаем пополам.
4
Поджариваем на сухой сковороде до румянца.
5
Выкладываем сверху что душе угодно и приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями