avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые кексы -суфле с бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые кексы -суфле с бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья (Dasyanya88)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 2
  • Отжатого кабачка 350 г
  • Яйца 3
  • Ванилин 2 г
  • Рисовой муки 100 г
  • Творога 500 г
  • Кэроба или какао 2 ст. л.
  • Сл. ложки семена чиа или мака 2
  • Корица
  • Разрыхлитель 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Кабачок 1 большой чистим трём или перемалываем к камбайне, откидываем мякоть на сито и немного мнем что бы ушёл сок, у меня получилось 350 гр. Кабачка
2
500 гр. Творога + 2 банана смешиваем
3
Добавляем семена чиа 2 ст. Ложки +ванилин 2 гр. И корицу
4
Добавляем 3 яйца и 100 гр. Рисовой муки+отжатый кабачок 350 гр.+половина чайной ложки разрыхлителя
5
Готовую смесь выкладываем в формочки заполняем половину
6
В оставшееся тесто добавляем 2 ст. Ложки кэроб или какао
7
Заполняем тёмным тестом вторые половинки формы и ставим в разогретую духовку(180 градусов) выпекаем 25-35 минут наши кексы. Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями