Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Любимый чиа пудинг на кокосовом молоке с клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#фрукты
5 мин +время настояться
1 Порция
Ингредиенты
- чиа 2 ст л
- кокосового молока 1 ст
- псиллиум (по желанию) 1 ч л
- Клубника, кокосовые чипсы для украшения
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Смешать чиа с псиллиумом, его можно избежать, но это очень хороший источник клетчатки и прекрасное питание для полезной микрофлоры кишечника, к тому же он придаёт более гладкую консистенцию десерту, залить кокосовым молоком и оставить часа на два, а лучше всего приготовить вечером, отправить в холодильник, утром у вас готов прекрасный завтрак!
2
Сверху украсить клубникой, кокосовыми чипсами, полить финиковым сиропом, ну или как вам больше нравится!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921092
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
