1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Парфе из чиа с миндальным молоком и ягодами
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#академия #сладкое #длядетей #десерты #кукснап #новогоднее #завтрак #пп #веган
5 минут + несколько часов
2 порции
4
Ингредиенты
- семян чиа 3 стол. л.
- миндального молока (можно любое растительное) 1 стакан
- замороженных ягод + для подачи 4 стол. л.
- финикового сиропа (можно взять кленовый, агавы, топинамбура...) 1 стол. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Заливаем семена чиа стаканом молока в удобной посуде.
2
Добавляем сироп. Можно больше одной ложки. По вкусу. Я просто не люблю очень сладкое.
3
Размешиваем.
4
Добавляем ягоды. Размешиваем и ставим в холодильник набухнуть семенам и подружиться с ягодами.
5
Раскладываем по порциям, сверху добавляем ягоды. Готовый парфе:
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98677
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
7
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
