Десерт из манго и семян чиа

Name: Десерт из манго и семян чиа
Yield: 3 шт
Ingredients: семя чиа; кокосового молока (или любого растительного, или натуральный йогурт); по вкусу Подсластитель любой (я использую сироп топинамбура 1 ст.л); спелое манго; Для украшения ягоды по сезону или орехи по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила 🇷🇺

Очень простой и вкусный десерт, возможно подавать на завтрак. Среди зимы в...

10 минут (время ожидания 6 ч)

3 шт

Ингредиенты

семя чиа 3 ст.л.

кокосового молока (или любого растительного, или натуральный йогурт) 300 мл.

по вкусу Подсластитель любой (я использую сироп топинамбура 1 ст.л)

спелое манго 1

Для украшения ягоды по сезону или орехи по желанию

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Семеня чиа заливаю растительное молоком в стеклянной посуде с крышкой. Все тщательно перемешиваю на протяжении пары минут и отправляю в холодильник на ночь.