Десерт с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#веган
Это может быть и перекус, и полдник, или просто завтрак, или полноценное блюдо...
20 мин
1 порция
3
Ингредиенты
- Семена чиа 4 ч.л
- Сок любой 2/3 стакана
- Печенье постное овсяное 2 шт
- горького шоколада по желанию Дольки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Заливаем семена, перемешиваем, оставляем на 15 мин. Вообще такие десерты я готовлю за день. Так он лучше настоится.
2
Крошим сверху печенье. У нас получится желеобразная масса. Семена дают такой эффект.
3
Кладем шоколад. Можно кушать
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871559
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
