Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Десерт из йогурта и чиа с мороженым
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия Решетник
Очень вкусно и сытно 🤪
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
15 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурта (простокваши или ряженки) 200 г
- Мороженного 2-3 ч. л.
- Семян чиа 3 ч. л.
- Проростки подсолнечника по вкусу
- Винограда или любых фруктов 50-70
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В йогурт добавить семена Чиа и дать им настояться (лучше эту процедуру делать вечером, а утром всё готово)
2
В креманку положить проростки, йогурт с чиа, виноград, мороженое, виноград, йогурт с чиа, проростки и виноград.
Украшаем мороженным (так же можно орешками, кунжутом и тп)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97716
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
