Протеиновый коктейль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
#пост Вкусный и полезный коктейль на перекус можно сделать даже в Великий пост
10 мин
1 порция
Ингредиенты
- кокосового молока (растительное любое) 200 мл
- киви 1
- протеина (соевый) 1 ч.л
- какао порошка алкализованного 1 ч.л
- льняных семечек Горсть
- замороженного кокосового молока 2 кубика
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Киви чистим, режем произвольно. Добавляем все ингредиенты в чашу блендера.
2
Взбиваем минуты 2. Даём блендеру отдохнуть и взбиваем ещё раз.
3
Выливаем напиток в бокал. Можно украсть по вкусу и желанию. Я ничего не делала. У меня отдельно запечённая с сыром айва. Приятного аппетита).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891380
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
