avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор food_blog_lizochek
premium
Однажды, когда я решил приготовить что-то особенное для семейного ужина, мой выбор пал...
30 минут
4
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай 300 г
  • Вода 50 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 100 г
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смешать яйцо, воду, соль, муку и тщательно перемешать;
2
Посолить и поперчить минтай;
3
Обмакнуть рыбу в кляре и обжарить на растительном масле, готово! Приятного аппетита 💛
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Похожие рецепты