avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
Филе минтая в кляре. Быстро, просто, вкусно, полезно.😋❤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая
  • Мука
  • По вкусу соль, специи
  • Яйцо
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Филе минтая разморозить, если нужно, можно оставить целыми кусками, можно разрезать небольшими кусочками, как хочется.
2
Смешать муку, соль и специи.
3
Обвалять рыбу в муке, затем окунуть в яйцо и жарить на сковороде до румяной корочки.
4
Приятного аппетита❤.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1