Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в кляре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 👆
0 %
Белки17 г👆
0 %
Жиры11 г👆
0 %
Углеводы7 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин99 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Свежемороженый хек или минтай 1 кг
- Лимон 1 шт.
- Водка 1 ст. л.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Яйца 3 шт.
- Мука 2 ст. л.
- Соль
- Перец черный молотый
- Соленый плавленый сырок 1 шт.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Хорошо размешать яйца, масло, водку, тёртый на средней тёрке плавленый сырок, муку.
2
Рыбу (филе) разделать на порционные не очень большие, но и не слишком маленькие (филе) кусочки, посолить и поперчить по вкусу.
3
Каждый кусочек обмакнуть в размешанную массу и обжарить с обеих сторон на растительном масле до румяной корочки.
4
После обжаривания сразу каждый кусочек полить соком лимона.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911232
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
5
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
