avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кета в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кета в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Остап🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Кету не выращивают искусственно и потому в ней больше всего микроэлементов и витаминов....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба кета свежая
  • Мука
  • Яйцо куриное
  • Молоко
  • Соль
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить, удалить кости и нарезать на порционные куски. Смешать молоко, яйцо, соль и специи.
2
Обмакнуть рыбу в кляре и готовить на среднем огне до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2