Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кета в кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия @j.filllina✈
#отпуск #марокко #рыба #кета #какприготовитькету #ппрецепты
Кета, сухая рыба, но в...
30 мин.
4 стейка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
31 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейка кеты 4
- Кокосового молока(400 мл баночка) 1/2 бан.
- Адыгейская соль
- Чеснока 2 зуб.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Стейки помыть, посолить адыгейской солью или натереть солью и специями.
2
В раскаленную сковороду влить кокосовое молоко, выдавить чеснок через пресс.
3
Выложить стейки и потушить под крышкой с каждой стороны минут по 10.
4
Подавать можно с овощами.😋👍
5
Если вам нравятся мои рецепты, подписывайтесь и буду рада вашим фотоотзывам 🤩, а также буду рада видеть вас на моем ютубканале и на страничке в инстаграм 😉, ссылки в профиле.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91296
Эмоции 21
Подарите автору эмоцию!
7
3
5
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
