
Гуляш из курицы с булгуром
Рецепт с фото пошаговый
#премиявторыеблюда Это блюдо сочетает в себе нежность куриного мяса и аромат восточных...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные бедра без кости 500 г
- Морковь крупная 1 шт.
- Перец сладкий большой 0,5 шт.
- Помидор 1 шт.
- Лук репка 1 шт.
- Сметана 1 ст. л.
- Перец острый 1 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Растительное масло 50 г
- Мука 50 г
- Паприка молотая 2 ст. л.
- Вода 300 мл
- Зелень любая
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Овощи помойте и почистите. Чеснок и острый перец мелко порежем. Лук порежем полукольцами. Я для готовки, вместо сковороды использую чугунный казанок.
2
Бедрышки нарежьте крупными кусками, 3-4 см. Разогрейте растительное масло в казанке и положите в него мясо. Обжарьте его на среднем или чуть более сильном огне до образования корочки. Добавьте лук. Обжарьте его вместе с куриным мясом в течение 5 минут.
3
Добавьте в казанок морковь натертую на крупной терке, сладкий перец нарезанный соломкой, помидоры, нарезанные кусочками средней величины и чеснок с острым перцем. Посолите, поперчите, перемешайте, готовьте еще 15 минут. К этому моменту все овощи должны быть мягкими.
4
Затем посыпьте паприкой и мукой, добавьте сметану, перемешайте еще раз. Влейте в казанок с мясом и овощами горячую воду. Перемешайте. Убавьте огонь. Накройте казанок крышкой и потушите гуляш 25-30 минут. Сколько добавлять жидкости, зависит от того, сколько вам нужно подливы. На стакан воды берите по столовой ложке муки.
5
Пока гуляш варится, вскипятите воду, посолите и опустите два пакетика булгура, и варите 15 минут. Затем выложите в небольшую кастрюльку, добавьте сливочное масло и перемешайте. Накройте крышкой, чтобы не остыла.
6
Выкладываем на порционную тарелочку булгур и гуляш с подливой. Посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
4.881421
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)













































































